名古屋のｽｸｰﾙだぎゃ♪ 名古屋MIDのスタッフによるブログです。日頃思ってることやオススメ情報満載です♪

こんにちは２週間近く走ってない竹内です

今月のランニング・・・

１０月８日　夜　曇り　４１分　７．３km
この日はまだ気合が入ってたんですね、１０月前半のハードスケジュールの中、
次の日朝から東京行くのに走りました
ちなみに台風が上陸したのはこの日の朝でした。

１０月１３日　夜　曇り　１時間３５分　１７km
距離最長？この日は以前書きましたが、えらいことになった日です

１０月１４日　夜中　晴れ　４１分　６．５km
前日エライ目に遭ったこともあり、疲れでほとんど走れませんでした

１０月１５日　夜中　晴れ　２時間４３分　３０km
初のハーフ（21.0975km）超えどころか３０kmまで行けました

走り始めから今日は調子が良いなとは思ってましたが、
２日前のことがあったので、無理せず身体のどこかが痛くなってきたら
止めようという気持ちで走りましたが
意外に行けてしまったので３０kmまで走れました

走り終わった後ビビッたのがクールダウンのストレッチ
と思って屈伸をした時、膝から「メリメリ！」っという音がして怖かったです



以降３０km走ったせいか、軽く膝が痛いのと軽い達成感で
怠けて今日に至ります。

今月の目標からはほど遠いですが、
もう一度気合を入れなおして顔晴って行こうと思います