2013年08月12日
体脂肪。。。やばい。。
タイトルの通り、古田の体脂肪がすごいです
久しぶりに体重計乗ってみたら、男並みの体脂肪がでました
特別な事はしておりません
ただ、常に姿勢の意識と食事バランス、月1のヨガのみ
でも、これだけでこんな体脂肪になるのか
私すごーいと、朝から体重計とにらめっこしてました
この調子で、筋力アップさせて代謝のいい身体を作りたいとおもいます
どうでもいい話ですが、昨日外出先で撮った写真が気に入ってほとんどのトップ画面をコレ変更しちゃいました
お気に入りポイントは左腕のたくましい感じです
そして、いい感じの照明
久々のベストショットにご満悦
まあ、どうでもいい話でした、、、、、
久しぶりに体重計乗ってみたら、男並みの体脂肪がでました
特別な事はしておりませんただ、常に姿勢の意識と食事バランス、月1のヨガのみでも、これだけでこんな体脂肪になるのか私すごーいと、朝から体重計とにらめっこしてましたこの調子で、筋力アップさせて代謝のいい身体を作りたいとおもいます
どうでもいい話ですが、昨日外出先で撮った写真が気に入ってほとんどのトップ画面をコレ変更しちゃいました
お気に入りポイントは左腕のたくましい感じですそして、いい感じの照明久々のベストショットにご満悦まあ、どうでもいい話でした、、、、、
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