名古屋のｽｸｰﾙだぎゃ♪ 名古屋MIDのスタッフによるブログです。日頃思ってることやオススメ情報満載です♪

こんばんわ！最近あまり運動していない竹内です

８月のランニング結果です。

８月９日　夜　雨　３０分　６km　
これは以前にも書きました。初雨ＲＵＮ！

８月１７日　明け方　晴れ　４８分　８km　
この日の朝は涼しくて走りやすかったです。

８月１９日　夜中　晴れ　１時間３５分　１６km　
人生初！１時間半以上＆１５km以上のランニングでした。

・・・・・以上計　３日　２時間５３分　３０km　

はい、少ないですね
特に３日ってのが問題かと・・・。

とゆうことで、９月は目標をたてます！
１０日以上　１０時間以上　８０km以上
で頑張ります！！

では、今から走ってきまーす

・・・