名古屋のｽｸｰﾙだぎゃ♪ 名古屋MIDのスタッフによるブログです。日頃思ってることやオススメ情報満載です♪

バランス悪いゆふです。

最近、バランスクッションを使ってレッスンしてるコーチをみかけます。

強化ジュニアクラスでも使ってますね。
このクッションに乗ってバランス力を鍛えるという・・

簡単そうなのに、むずかしいっ

ちなみに、我が家にはこれ置いてます

2分くらいなら足あげて乗れます
歯をみがくときも乗ってます。
すごくバランスのいい人はこれにあぐらかいて座れるらしいです・・
まだやったことないです
危なくて・・

楽しくエクササイズが1番です